31 de outubro de 2016

" LOJAS AMERICANAS " ALERTA AOS CONSUMIDORES "

Boa tarde à todos!!

Estou usando meu próprio espaço para falar de minha experiencia com compras efetuadas via internet, no site das Lojas Americanas.

> Já fiz diversas compras, esse fornecedor demora para entregar mercadorias e quando tem intermediario, no meu caso foi o RICARDO ELETRO, simplesmente não efetuaram a entrega do produto.Paguei dia 06/10/2016, R$ 314,00 incluindo o frete e hoje 31/10/2016 não recebi nada nem ao menos uma justificativa das Lojas Americanas. 

Fiz reclamação via site por email, não obtive resposta. 

Tentei comunicação com telefone 4003-4848 me deixaram esperando na linha por mais de 15 minutos e não atenderam a ligação.

Por esse motivo resolvi fazer esse ALERTAR consumidor, porque nosso dinheiro não dá em árvores correto.

Sonia Sidney.

30 de outubro de 2016

O VIGARIO DA PARÓQUIA



 
  Igreja da Matriz AM (Foto: Tiago Melo / G1 AM) //imagem web

DESCONTRAINDO, depois de 18 horas dentro de um hospital, trabalhando duro para os SUS DEPENDENTES. Inclusive eu, o SUS é quem paga meu salário!! Em " A MISSA DO DOMINGO ".
Certo padre, noviço em uma paróquia sentiu-se muito nervoso em seu primeiro sermão. No domingo seguinte resolveu contar ao arcebispo e como fazer para relaxar, tranquilizar-se, e este lhe sugeriu colocar 3 (três) gotas de vodka na água. O padre acatou a sugestão e para sua surpresa sentiu-se tão bem que poderia falar alto até no meio de uma tempestade. Após a missa retornou a sacristia e encontrou um bilhete do arcebispo.
Mais ou menos assim: Antes da próxima pregação coloque 3 gotas de vodka na água, não três de água na vodka, nem ponha limão e açúcar na borda do cálice.
- O manto da imagem de Jesus não deve ser usado como guardanapo
- Os mandamentos são 10, e não 12.
- Os apóstolos foram 12 e não 10
- Judas “traiu” Jesus e não o “sacaneou”
- JESUS foi crucificado e não ENFORCADO
- TIRADENTES não tem nada a ver com a HISTÓRIA
- Evite apoiar-se na imagem de Nossa Senhora e menos ainda abraçá-la.
- A iniciativa de chamar os fiéis para cantar foi louvável, mas não fazer trenzinho e correr pela Igreja. Ah! Isso foi demais!
- Água benta serve para benzer e não para refrescar a nuca
- A missa é para ser celebrada no altar! Nunca sentado nas escadas do altar!
- Não se abane com a batina se estiver com calor.
- Jesus nasceu em BELEM, mas isso não significa que ele é “paraense”.
- Quem peca é um pecador, não um Filho da Mãe.
- Quem peca poderá ir para o inferno não para a “PQP”

Assisti a missa e notei todas essas divergências, portanto, trate de se corrigir para o próximo domingo.
Ah! Padre, aquele sujeito sentado no chão do altar a quem você preconceituosamente se referiu como um “traveco de vestido” era “eu”.
Atenciosamente, O arcebispo.

Sonia Sidney // 

23 de outubro de 2016

PEC 241 PROPOSTA DE EMENDA CONSTITUCIONAL



  Campinas, 23/10/2016
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Se a dívida pública subiu a patamares insuportáveis e não tem como segurar, seria correto reaver todo dinheiro e bens roubados no Governo LULAXDILMA e pagar esses títulos públicos. Agora não tem autoridade nesse país para executar esses bens e grana roubados?
Se fosse de um trabalhador teria neh?

Nesses 20 anos só ouvia dizer que o país estaria tirando milhões de pessoas da pobreza, daí inventaram as bolsas família, presídio, escolas, enfim um infinito de meios para desviar o dinheiro público.

Nosso país agora sim vai entrar em grande pobreza. Somente os ricos não sentirão nos bolsos o impacto dessa maldita PEC, inventada para ferrar com trabalhadores.

Olha bem, subir juros significa desemprego. Carros serão reduzidos nas vendas, e consequência disso desemprego dos metalúrgicos das empresas que os montam, e das que fornecem material de acabamento que são inúmeras.

Congelar salários e subir juros gera fome, e fome gera criminalidade.

Escolas públicas estão sucateadas assim como os centros de saúde do país inteiro. Agora mesmo acabei de saber que a Policlínica III em Campinas SP não tem FILME PARA REALIZAR EXAMES DE ULTRASSOM. O Hospital Municipal Dr.Mario Gatti, segundo informações colhidas com funcionários da POLI emprestou 20 rolos de filme que já terminou isso durou apenas 15 dias.

As escolas públicas ainda terão maior demanda de alunos vindos das particulares que irão fechar as portas, ninguém vai aguentar pagar uma mensalidade acima de mil reais para manter uma criança em escolinha infantil.

Se paga tudo isso e a mãe tem que fornecer fraldas, papel higiênico, e comida para seus filhos. Poucos irão agüentar esse tranco.

Compra e venda de imóveis estão completamente parados, consequentemente trabalhadores da construção civil estão desempregados.

Os preços abusivos nos hipermercados diminuem o consumo por parte do consumidor, em consequência mercadorias estragam e as perdas são faturadas em cima do produto que se vende.

Nós trabalhadores e nossas famílias estão vivendo um caos nunca visto nesse país desde a 2ª grande guerra.
Enquanto tivermos no poder políticos que querem pagar dívidas com o dinheiro do trabalhador à tendência é gerar FOME, DÍVIDAS A PERDER DE VISTA, RETROCESSO CULTURAL,  que já estão dando as caras. 

E a bem verdade  os políticos que estão lá nesses últimos anos são aqueles que quando crianças ou adolescentes aprenderam a passar os próprios colegas para trás, dando um jeitinho brasileiro que aprenderam em casa com os próprios pais.

Enquanto não aprender ética, responsabilidade, dignidade, honestidade, caráter, nunca seremos uma nação séria, um povo eticamente justo. 

Sonia Sidney / Texto montado em pesquisas

20 de outubro de 2016

" O PODER DO CONSCIENTE/ SUBCONSCIENTE "

" Pensemos nas riquezas infinitas dentro de nossa mente consciente. Pensemos na harmonia, paz e alegria, amor, orientação certa, ação certa, sucesso".

Tudo isso são princípios da vida e ao pensarmos na vida mais farta, ativamos os poderes latentes dentro de nós.

O nosso subconsciente nos obriga a exprimir a vida farta aqui e agora. 

Somente o que conseguimos com nosso próprio valor é nosso.

Então repita sempre: " A perfeição de Deus se expressa agora através de mim; as ideias de saúde preenche agora o meu subconsciente. A imagem que Deus tem de mim, é perfeita, então o meu subconsciente recria meu corpo em perfeita concordância com a imagem perfeita contida na mente de Deus".
 Voce ainda pode mandar que seu subconsciente o oriente sempre, sabendo que a ação certa Divina o Governa e que voce deve ser imediatamente informado sobre tudo o que quiser saber para a sua proteção.

Voce poderá ouvir uma voz dizendo: "Não vá!", Obedeça!! É Deus no silencio falando com voce!.

Sonia Sidney /   imagem web

18 de outubro de 2016

NO HORIZONTE/ POR DO SOL.



                                                                                                       imagem we
 Olhando o sol se por no horizonte
Senti que minha vida ficou também distante
Em algum lugar do passado.
Nem sempre as melhores coisas da vida
Vem envoltas em auras sedutoras,
Assim com tampouco e nem sempre
As pessoas e coisas! 

Nossos momentos são como o vento
Sopram livremente e de repente não sopram mais
Assim são as coisas!
As pessoas,
Os amores
E que nos serve para discernir o que é real ou ilusão. 

O amanhecer é real
O passado é ilusão, acabou!
Viver como se fosse o último dia, apenas!

Sonia Sidney // Texto próprio // reserva direitos autorais. 

14 de outubro de 2016

MACARRÃO PENE PICANTE



Ingredientes:

500 gs de macarrão pene 
500 gs de mussarela ou queijo prato em fatias ( reservar 3 a 4 fatias)
500 gs de presunto, (ou peito de peru em fatias.
01 pote de maionese light com 500 g
01 pote de maionese apimentada com 195 g
Azeite de Oliva Alho bem picadinho.

Modo de Fazer:

Em uma panela grande coloque água com duas colheres de sal para ferver.
Quando levantar fervura põe o macarrão aos poucos mexendo sempre.
Experimente vez em quando, chegando ao ponto "Al dente" apague o fogo e escorra a água, deixe correr um pouco de água fria por cima. Na mesma panela do cozimento coloque um fio de azeite e doure rapidamente dois dentes de alho bem picadinhos. Passe o macarrão nesse tempero e tire do fogo. Reserve, voce já tem um "macarrão alho e óleo (azeite)".

O presunto ou o peito de peru, deve ser picado miúdo sobre a própria embalagem com o apoio da tábua de frios por baixo. Com uma faca afiada faça cortes no sentido vertical e horizontal transformando em pequenos pedaços. Refogue rapidamente em azeite. Faça o mesmo com a mussarela porém não leve ao fogo para refogar. 

Misture os dois ingredientes picados numa tigela média, misture com a maionese light mexendo delicadamente. Comece a adicionar o macarrão já cozido e escorrido aos poucos para não quebrar.

Faça com a metade do macarrão uma primeira camada, e coloque a maionese apimentada em pouca quantidade distribuindo sobre o macarrão. Em seguida coloque o restante e faça a mesma coisa. 

Da mussarela pegue as fatias reservadas, enrole e distribua sobre o macarrão para enfeitar, e novamente distribua a maionese apimentada. 

Esse prato pode ser servido frio ou aquecido, depende do momento e do gosto.
Utilize torradas temperadas com azeite e orégano. Se gostar sirva vinho branco. 

Sonia Sidney // fotos de álbum próprio //  Receita/ Reserva direitos autorais..






13 de outubro de 2016

BOLO DE LARANJA.

Ingredientes: 3 ovos separados claras e gemas
                            2 colheres de sopa de margarina derretida
                            1 iogurte de 180 g sabor laranja
                            2 xícaras e meia de farinha de trigo
                            1 xícara de açúcar
                            1 colher sopa rasa de fermento em pó.

Modo de Fazer. Bater as claras em neve, separar. Bater as gemas com um cálice de rum, em seguida colocar o iogurte e a manteiga derretida, batendo isso tudo muito bem. Coloque o açúcar e bata novamente. Em seguida colocar colher por colher a farinha de trigo previamente misturada com o fermento e continuar a bater e adicionar a farinha até o final. Deixar a batedeira no modo máximo e bater por 3 minutos. Desliga a batedeira retira os batedores e nessa massa lisa que voce obteve, mistura vagarosamente as claras batidas em neve.
Colocar em forma previamente untada e enfarinhada. Levar ao forno já quente, temperatura 140ºs.

                                            Imagem fundo do bolo c/canela                                                   

Variação: Querendo deixar o bolo diferente, polvilhar o fundo da forma com canela em pó, e colocar por cima da massa já na forma chocolate granulado e misturar levemente com uma colher.

Este bolo fica muito macio, leve, e ideal para se tomar no café da tarde, ou da noite.

Sonia Sidney   ( Reserva de Direitos autorais )

                                             Parte de cima do bolo assado                                                         

LEI DE REFORMA DO CONGRESSO

Foto do Congresso Nacional Imagem web

Trata-se de uma PEC Proposta de Emenda a Constituição! 

Se todos nós, pobres mortais, temos que trabalhar 30/35 anos para conquistar o Direito a Aposentadoria, eles, os políticos também podem fazer por merecer!! 

Vamos acreditar que é possível mudar esse país, depende de nós começarmos esse movimento ou então acharmos que não vale a pena e ficarmos apenas reclamando. Sendo assim  meu Brasil Pátria Amada, que seja  agora. 

I) O congressista será assalariado e somente durante o mandato, não haverá aposentadoria por tempo de parlamentar, mas contará sim o prazo do mandato do exercício para agregar ao seu tempo de serviço junto ao INSS referente a sua profissão civil. 

II) O Congresso ( congressista e funcionários)  contribuirá para o INSS. Toda a contribuição ( passada, presente e futura)  atual de aposentadoria do Congresso passará para o fundo regime do INSS imediatamente. Os senhores congressistas participarão dos benefícios dentro do regime INSS exatamente como todos os outros cidadãos trabalhadores brasileiros. O Fundo de Aposentadoria não poderá ser usado para qualquer outra finalidade. 

III) Os congressistas e assessores dever pagar seus planos de aposentadoria assim como todos os trabalhadores.

IV) Aos congressistas ficará vedado aumentar seus próprios salários e gratificações fora dos padrões do crescimento de salarios da população em geral, no mesmo período. 

V) O Congresso e seus agregados perderão seus atuais seguros de saúde pagos pelos contribuintes e passam a participar do mesmo sistema de saúde do povo brasileiro, ou seja serão usuários SUS DEPENDENTES.

VI) O Congresso deve igualmente cumprir todas a Leis que impõe ao povo brasileiro, sem qualquer imunidade que não aquela referente a total liberdade de expressão quando na Tribuna do Congresso.

VII) Exercer um mandato no Congresso será uma honra, um privilégio e uma responsabilidade, NÃO UMA CARREIRA. Parlamentares não devem servir em mais de duas legislaturas consecutivas.

VIII) Ficará vetada a atividade lobista ou de "consultor" quando o objeto tiver qualquer laço com a causa pública, evitando conflitos de interesses.

IX) Todo aposentado regular, terá sua aposentadoria corrigida pelo mesmo percentual de correção do salário mínimo toda vez que houver correção do mesmo. 

X) O teto máximo de valor de aposentadoria pela Legislação CLT/ INSS será igual entre os trabalhadores nas indústria, comércio, ou qq outra empresa, e os CONGRESSISTAS com seus agregados e/ou assessores. 

O Objetivo aqui é colaborar com a proposta do povo brasileiro, para isso é necessário que todas as pessoas que aqui vierem visitar e conhecer e PEC, PASSE A INFORMAÇÃO PARA FRENTE DEU CERTO COM A "FICHA LIMPA", PODERÁ DAR CERTO NOVAMENTE.

OPINIÃO PESSOAL: Está mais do que na hora de acabar com a roubalheira, bandalheira, abusos de poderes nesse país. Se calarmos ou não nos envolver com tudo isso será uma covardia, tem muitos favorecidos e milhões de prejudicados. Senhores leitores ou visitantes, colaborem, não iriam querer um país como está agora para o futuro de seus filhos, certo???

Todos nós sabemos que há muito lixo jogado debaixo dos tapetes políticos em qualquer Autarquia, Cidades, Estados, a sujeira está fedendo demais. 

Texto: Autor desconhecido   Publicação: Sonia Sidney 

8 de outubro de 2016

Osteoporose nas mulheres/ CAMPANHA CANCER DE MAMAS

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Imagem web
Um alerta as mulheres que entram no climatério, ou seja a fase anterior a menopausa, que é quando as menstruações começam a diminuir ou aumentar. A idade depende muito da hereditariedade, quanto mais cedo teve a primeira menstruação maior a chance de entrar nas fases mais cedo. É preciso alertar as mulheres que visitem o ginecologista periodicamente, e entendam que estar na fase de pré-menopausa não significa que não engravidam mais, pelo contrário a possibilidade até aumenta em consequência da variação dos hormônios no organismo. E gravidez nesse faixa etária é sempre uma gravidez de alto risco, então fiquem atentas.

Quanto ao tratamento preventivo da osteoporose que na realidade é o DESGASTE ÓSSEO próprio da idade de todas nós, quem realmente poderá indicar um bom tratamento é o GINECOLOGISTA e não o ORTOPEDISTA. Na verdade o ortopedista trata de fraturas, entorses, luxações, e necessidade de cirurgias corretivas. 

Ao contrario do GINECOLOGISTA  que irá solicitar exames de sangue para constatar alterações hormonais, cálcio, potássio, e hormônios femininos. De nada adianta tomar medicamentos como o famoso Alendronato potássico, mais comprimidos de cálcio, se não houver concomitante a esses medicamentos o uso de hormônio para ABSORÇÃO desses medicamentos.Somente o GINECOLOGISTA pode indicar qual será o melhor para voce. 

A OSTEOPOROSE depois de instalada no corpo humano feminino é muito mais difícil e prolongado o tratamento, então, mulheres não se deixem enganar e procure a ajuda de seu GINECOLOGISTA.

Além dos exames de dosagem sanguínea, tem ainda o exame de imagem conhecido como DENSITOMETRIA ÓSSEA, que aponta e constata a  osteopenia que é o nome dado a doença na fase de início. 

É claro que com a atual campanha de CÂNCER DE MAMA quero lembrar as mulheres que esse exame é muito importante para detectar qualquer indicio de neoplasia mamária, pode ser feito pelo SUS e não dói nada, apenas irão apertar seus peitos para fazer uma boa imagem, nada insuportável. Procurem seus médicos e não percam a oportunidade de se prevenir contra a doença de difícil tratamento. 

Quero lembrar a todas as mulheres que a maneira de conservar seus ossos saudáveis é de frequentar uma ACADEMIA com orientação de um EDUCADOR FÍSICO devidamente autorizado pelo CREF.Conselho Regional de Educação Física.

Nunca tome medicamentos por conta própria, é prejudicial a saúde. 

Campinas SP Brasil / 08/10/2016        Direitos autorais preservados.                                                                                    

5 de outubro de 2016

VÍDEO GAMES / NOVOS JOGOS

YouTube

https://www.youtube.com/channel/UCiIMIgEXzOZ950_RqWXsl9g

==== AVALIEM O VÍDEO ====

==== SE INSCREVE Lá ====

REDES SOCIAIS

YouTube: Ricardo Bane Games

Facebook: @RicardoGamesBr

Twitter: @MestreBane

Twitch tv: ricardo_bane

========================================== Lá pelos anos 80 começavam os lançamentos de vídeos games, Attari, Master Sisten, e até atualmente com os de última geração. No início meu filho era ainda criança, então com a intenção de desenvolver a sua memória rápida e raciocínio lógico fui dando a ele a oportunidade de ter esses aparelhos eletrônicos. De verdade ele curtiu muito essa ideia e até hoje mantém o hábito de utilizar um tempo de seu dia para se distrair com novos jogos. Eu observo ao longo dos anos, que ele teve muita facilidade de desenvolver bons trabalhos escolares, formou-se em cursos superiores de áreas diferentes entre si, Analista de Sistemas, Licenciatura, e Educação Física, e teve facilidade e desenvoltura para desenvolver trabalhos de conclusão de cursos e apresentá-los aos seus mestres com riqueza de detalhes e bastante conhecimento. Trata-se de meu Filho Ricardo Leite.

Dessa forma, creio que aproveitou seu tempo para adquirir cultura, inteligência, desenvoltura, e oportunidade de atuar em áreas de trabalhos bastante diferenciadas e sempre com ótimos resultados.

Acima tem os endereços virtuais para quem gosta de games. Meus agradecimentos pelas visitas.

Sonia Sidney